Wenn Sie mit diesen Lebensmittel morgens starten, 

dann können auch Sie einen energiereichen Tag erleben !

Am Morgen sind die Energie- und Nährstoffspeicher leer. 

Wenn diese nicht entsprechend aufgefüllt werden, drohen Konzentrationsschwächen, Leistungstiefs, schlechte Laune oder gar Übergewicht. 

Doch das muss nicht sein. 

Schon gar nicht aus Zeitnot. Denn auch ein schnelles Frühstück kann echt lecker und richtig gesund sein. 

Dazu sollte es ausgewogen zusammengestellt werden.Am besten aus einer Mischung von hier weiter lesen https://einfach-fit-und-schlank.jimdo.com/schlank-frühstück/